ALHAYA

Visualisation – Pour retrouver le calme, la paix et la sérénité

2020-04-30T12:34:35+02:00

CONSEILS POUR PRATIQUER LA VISUALISATION : Pour commencer la pratique de la visualisation, choisissez un moment de la journée ou vous pouvez être au calme, dans un lieu où vous vous sentez bien. Prenez l’habitude de respecter ce moment pour vous au quotidien jusqu’à ce que cela s’ancre en vous. C’est votre moment, accordez-vous ce temps-là

Visualisation – Pour retrouver le calme, la paix et la sérénité2020-04-30T12:34:35+02:00

Visualisation – Confiance en soi

2020-01-19T16:41:03+01:00

Le sommet se présente, vous franchissez le dernier rocher et vous y voilà au sommet de cette magnifique montagne. Vous sautez de joie et vous êtes fier de vous, de ce que vous avez accompli. Prenez le temps de savourer votre victoire, de contempler ce magnifique paysage.

Visualisation – Confiance en soi2020-01-19T16:41:03+01:00

Visualisation – Se ressourcer au quotidien

2020-03-15T10:09:22+01:00

Ces visualisations peuvent être pratiquées si vous ressentez le besoin de vous vivifier et de vous régénérer. Elles peuvent avoir un effet booster. Pratiquez-les idéalement le matin afin d’avoir toutes vos ressources et vos capacités pour votre journée, pendant votre moment de pause dans la journée, afin de vous relaxez, le soir afin de

Visualisation – Se ressourcer au quotidien2020-03-15T10:09:22+01:00

Affirmations positives

2019-11-08T22:26:58+01:00

Vous êtes créateur de votre vie et cela commence par votre façon de penser. Si vous nourrissez votre esprit de pensées positives, vous attirerez dans votre vie des événements positifs.

Affirmations positives2019-11-08T22:26:58+01:00

Pensées positives

2019-11-08T22:25:24+01:00

Créer vos propres affirmations positives. Prenez le temps qu’il vous faut, relaxez-vous, faites le vide dans votre esprit, laissez venir à vous les affirmations positives qui vous appartiennent.

Pensées positives2019-11-08T22:25:24+01:00